Dopo un’estate calda e afosa l’inverno è alle porte e con lui anche le giornate fredde. È in questo periodo che nasce il desiderio di stare ore davanti un camino, con il gatto sulla pancia e il cane sulle gambe, sotto una coperta, magari con con l’amore della nostra vita oppure soli in compagnia di un buon libro! Ecco come nasce la rubrica “libri da leggere”, tutte le storie meritevoli che abbiamo incontrato sul nostro percorso di lettrici accanite le vogliamo condividere con voi.
L’immaginazione e i sogni sono un patrimonio della mente da coltivare assolutamente, la lettura è un mezzo efficace e piacevole per questa missione. Iniziamo da questa trilogia trovata su Wattpad in cerca di storie gratis e immediate.
Nel video troverete Trama ed estratti per conoscere meglio questa storia e la sua autrice (-Martyns-). Inoltre nel video abbiamo selezionato una tisana a tema per ogni libro, nel contesto: divano-coperta-libro, non poteva mancare! Buona visione…
Lo scrub o esfoliazione è quella azione fisica che ci permette di eliminare le cellule morte dallo strato più superficiale della nostra pelle, regalando immediatamente un effetto luminoso e levigato.
PREPARAZIONE.
Nel video abbiamo creato uno scrub home made composto da sale dell’Himalaya e yogurt di soia. Il sale dell’Himalaya viene estratto dalle montagne puro e privo di tossine, ricchissimo di sali minerali viene consigliato per la ritenzione idrica e l‘ipertensione. Lo abbiamo scelto come parte granulosa perché è un ottimo disinfettante ed è indicato per pelli acneiche e impure. si consigliano i bagni caldi e pediluvi.
Come parte liquida abbiamo scelto lo yogurt di soia per la sua omogeneità e perché è sicuramente più etico. É ricca di ormoni vegetali e fito estrogeni importanti per contrastare l’invecchiamento cutaneo causato dal naturale calo di ormoni dovuto all’età. Ha numerose proprietà e si adatta bene a molte preparazioni fai-da-te.
La scelta della fragola è dovuta al piacevole profumo che rimane a lungo sulla pelle.
In questa pagina vedremo insieme come realizzare in modo semplice ed economico una composizione colorata di sali da bagno. Il sale in cosmetica è molto utile per bagni caldi e pediluvi, per disinfiammare e per rilassare muscoli tesi, in più si può profumare a piacere. Nel video qui presente vi mostreremo come colorare il sale con colorantialimentari in modo da poter fare un bellissimo regalo, homemade.
I coloranti alimentari si trovano tranquillamente al supermercato e ci si può sbizzarrire con la scelta delle tonalità.Per quanto riguarda il sale basterà usare sale grosso o fino da cucina.Scegliete un contenitore o una bottiglia dove mettere il sale e divertitevi a decorare a vostro piacimento!! Potete scegliere un olio essenziale per profumare, il risultato finale sarà un regalo originale e soprattutto homemade.
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In questo pagina vi spiegherò come creare un oleolito in modo semplice ed efficace. 🙂
CHE COS’È UN OLEOLITO?
Un oleolito nasce dalla macerazione di piante (fresche o essiccate) in un olio vegetale (olio di oliva, di girasole, di riso, mandorle ecc..) che grazie ad alcuni procedimenti ne tratterrà le proprietà, che variano a seconda della pianta utilizzata.
COME CREARE UN OLEOLITO?
Esistono tre metodi. Per prima cosa bisogna riempire un vasetto di vetro trasparente con la pianta scelta, il vasetto va riempito quasi totalmente, versare l’olio fino a riempirlo completamente, dopo di che si chiude con il tappo.
Metodo numero 1: il vasetto va conservato al buio per 40 giorni in un luogo fresco e asciutto (es. una credenza), girare ogni giorno;
Metodo numero 2: lasciare il vasetto per 20 giorni al sole, girare di tanto in tanto;
Metodo numero 3: mettere il vasetto a bagnomaria per 3 ore.
n.b.: le piante fresche posso rilasciare acqua, quindi è preferibile farle essiccare oppure assicurarsi che siano ben asciutte.
Appena terminato il procedimento l’olio andrà conservato in una bottiglia di vetro scuro in un luogo fresco e asciutto per un periodo di sei mesi un anno.
In questo video abbiamo deciso di utilizzare l’olio di girasole, perché ha un odore delicato e viene impiegato nei prodotti per la cura della pelle, nei balsami per capelli e negli oli da bagno. Per quanto riguarda le piante (più correttamente le droghe) abbiamo optato per il caffè in chicchi, per i suoi principi attivi. La caffeina è il più noto tra questi ultimi ed ha proprietà stimolanti, ottimo alleato contro la cellulite. Non solo, il caffè svolge un’azione protettiva nei confronti dei raggi UV e stimola la protezione di acido jaluronico. Un’ altro oleolito che abbiamo creato nel video è quello alla camomilla in fiori, l’infuso di questi fiori è un eccellente calmante, particolarmente indicato nei casi di insonnia e con proprietà decongestionanti e lenitive. Infine, abbiamo creato un altro oleolito al coriandolo, per il suo profumo e per le sue proprietà antisettiche e defaticanti. Il coriandolo è molto efficace sotto forma di tisana o oppure come condimento, combatte il mal di testa, migliora l’umore, ed è utile contro crampi e coliti.
Buona visione.
Queste sono le opzioni scelte da noi, ma esistono tantissime alternative. Gli oleoliti più conosciuti sono di IPERICO e di CALENDULA, ecco a voi una breve spiegazione delle loro proprietà.
L’OLIO DI IPERICO dopo la macerazione del fiore è ricco di carotene, è dotato di un azione cicatrizzante, utile in caso di lievi ustioni, scottature e ferite. È conosciuto come erba di San Giovanni perché dedicato a questo santo, il 24 giugno coincide con la raccolta del fiore preparando poi questo bellissimo rimedio naturale. Adatto per tutto il corpo, previene l’invecchiamento della pelle, ottimo per le smagliature e delimita lo strato dermico della cute, da utilizzare anche come olio dopo sole, per la sua formula lenitiva.
L’OLIO DI CALENDULA, ottenuto dalla macerazione del fiore è in grado di migliorare lo stato della pelle, utile, in tutti quei casi in cui risulta irritata o screpolata, viene utilizzata dalle mamme e infatti, lenisce e protegge la pelle del neonato o bambino e della mamma stessa. l’oleolito di calendula quindi, svolge un azione emolliente, lenitiva, calmante; nutre e idrata la cute secca, delicata e facilmente arrossabile, ottimo, per eritema solare, piccole ustioni, arrossamenti da pannolino, reazioni allergiche da agenti chimici o ambientali, ideale anche per le punture d’insetto. Il suo nome calendae veniva utilizzata dai Romani e indicava il primo giorno del mese, infatti, questo fiore fiorisce una volta al mese durante tutta l’estate, non a caso questo nome, segna il ritmo del giorno aprendosi la mattina e chiudendosi la sera; vecchie tradizionicontadine dicevano che, se il fiore rimaneva chiuso al mattino erano previste probabili piogge, nei testi medievali questo fiore veniva chiamato solis sponsa, ovvero la sposa del sole.
RILASSATI CON UN BEL LIBRO E TISANA
Bottega delle Streghe 